Over ons
Actief Roermond, wil zoveel mogelijk mensen vanuit hun passie en talenten in beweging brengen om zich in te zetten voor de buurvrouw, die meneer op de hoek, het buurtfeest en de sportvereniging ...
Omgaan met stress
Scan me of ga naar www.actiefroermond.nl/o/Actief-Roermond/vacatures/Omgaan-met-stress/56176 om je aan te melden
Contactpersoon
Samenvatting
Inzicht krijgen in hoe stress jouw leven kan beïnvloeden en hoe je hiermee om kunt gaan. Deze workshops wordt aangeboden door AMW M-LUitgebreide omschrijving
Een beetje spanning is goed, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben.
Soms wordt er simpelweg te veel van ons gevraagd of willen we zelf te veel. Alles lijkt dan tegen te zitten. Jouw emmer wordt steeds voller en het lukt niet om onder die constante druk uit te komen. Je bent vaker moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer en ’s avonds val je ook maar moeilijk in slaap omdat je blijft piekeren.
Kortom, je kunt niet meer genieten. Dan wordt stress een probleem en zelfs ongezond. Tijd om hier iets aan te doen!
Deze workshop wordt gratis aangeboden door Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg en is online te volgen.
Voor meer informatie en aanmelden klik hier.
Over Actief Roermond
Actief Roermond is dé plek waar de actieve burger op zoek kan naar vrijwilligerswerk. Waar hij zijn kennis kan verbreden en waar hij gewaardeerd wordt. Actief Roermond is ook de plek waar organisaties hun vacatures kunnen plaatsen en zij hun organisatie, vereniging of stichting breed onder de aandacht kunnen brengen.
Ons team bestaat uit twee deskundige adviseurs, die ook ingezet kunnen worden als Goed Geregeld Adviseur.