Mindful op vakantie

Alle praktische dingen geregeld en klaar om op vakantie te gaan, maar hoe kom ik nu echt tot rust op vakantie?

Durf niets te doen 

Ga gewoon eens liggen of zitten, en doe niets. Niet laten meeslepen door gedachten, maar wees simpelweg in het moment. Voel je ademhaling, hoor de vogels, voel de wind langs je benen, kijk naar de wolken en ontspan!

Lijkt je dat niet heerlijk?

Patricia van Kessel geeft je tips en mindfulness oefeningen zodat je mindful je vakantie kunt doorbrengen en relax weer terugkomt.

Deze waarderingsactiviteit voor alle actieve vrijwilligers in de gemeente Roermond start op:


Datum: 13 juli 2021

Tijd: 19.00 - 21.00 uur

Plaats: Wijkgebouw de Donderie, Donderbergweg 47 Roermond


Interesse in deze workshop? Stuur een mail vóór 6 juli naar info@actiefroermond.nl o.v.v. je naam, telefoonnummer en organisatie waar je vrijwilligerswerk doet