Over ons
Actief Roermond, wil zoveel mogelijk mensen vanuit hun passie en talenten in beweging brengen om zich in te zetten voor de buurvrouw, die meneer op de hoek, het buurtfeest en de sportvereniging ...
Omgaan met stress
Scan me of ga naar www.actiefroermond.nl/o/Actief-Roermond/vacatures/Omgaan-met-stress/61237 om je aan te melden
Contactpersoon
Samenvatting
Inzicht krijgen in hoe stress jouw leven kan beïnvloeden en hoe je hiermee om kunt gaan. De training bestaat uit 2 bijeenkomsten en is aangeboden door AMW M-L.Uitgebreide omschrijving
Een beetje spanning is goed, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben.
Soms wordt er simpelweg te veel van ons gevraagd of willen we zelf te veel. Alles lijkt dan tegen te zitten. Jouw emmer wordt steeds voller en het lukt niet om onder die constante druk uit te komen. Je bent vaker moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer en ’s avonds val je ook maar moeilijk in slaap omdat je blijft piekeren.
Kortom, je kunt niet meer genieten. Dan wordt stress een probleem en zelfs ongezond. Tijd om hier iets aan te doen!
Deze training wordt gratis aangeboden door Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg op 15 februari om 18.00 uur en op 1 maart 2023 met als starttijd 20.00 uur.
Voor meer informatie en aanmelden klik hier.
Hoe kom ik er?
Over Actief Roermond
Actief Roermond is dé plek waar de actieve burger op zoek kan naar vrijwilligerswerk. Waar hij zijn kennis kan verbreden en waar hij gewaardeerd wordt. Actief Roermond is ook de plek waar organisaties hun vacatures kunnen plaatsen en zij hun organisatie, vereniging of stichting breed onder de aandacht kunnen brengen.
Ons team bestaat uit twee deskundige adviseurs, die ook ingezet kunnen worden als Goed Geregeld Adviseur.